Venitus+Jõud “Motion Fit” (16+)
Venitus+Jõud “Motion Fit” (16+)
Treening, mis muudab keha paindlikumaks, parandab rühti ja leevendab pingeid. Sobib kõigile – naistele ja meestele, igas vanuses alates 16a. Eelnev kogemus POLE VAJALIK.
Venitus ja lihtne jõutreening ühes tunnis – sobib kõigile, kes tahavad end hästi tunda.
Venitus +jõud “Motion Fit” on treening, mis ühendab venituse ja lihtsaid lihaseid tugevdavaid harjutusi. Fookus on paindlikkuse arendamisel ja keha tasakaalus hoidmisel, et tunneksid end kergemalt ja energilisemalt.
✨ Mida treening annab?
- Vähendab pingeid seljas ja õlgades
- Parandab rühti ja suurendab liikuvust
- Muudab keha paindlikumaks ja tugevamaks
- Annab rohkem energiat igapäevaseks eluks
👉 Sobib nii naistele kui meestele, igas vanuses ja erineval tasemel. Eelnev kogemus POLE VAJALIK – igaüks leiab siit endale sobiva tempo.
🎁 Proovitreening TASUTA
