Motion Fit on ainulaadne treeningprogramm , mis ühendab endas venitus- ja jõuharjutuste elemente. See on loodud spetsiaalselt neile, kes soovivad parandada lihaste painduvust ja venitust, saavutada sale, harmooniline ja sportlik keha ning hoida ennast heas füüsilises vormis. Programm sobib igas vanuses ja füüsilises vormis naistele ja meestele. Treeningud võimaldavad teil treenida kõiki lihasrühmi, parandada nende jõudu ja vastupidavust, samuti arendada elastsust ja venitust.