Ema ja Beebi (0-3a)
Ema ja Beebi (0-3a)
Treening, mis aitab emal taastada keha ja meele tasakaalu - koos oma beebiga 0-3a - tõhusate ja lihtsate harjutustega. Eelnev kogemus POLE VAJALIK.
Treening, mis aitab emal taastada keha ja meele tasakaalu – koos oma lapsega. Harjutused on lihtsad ja tõhusad, et hoida keha vormis ja tuua igapäeva rohkem energiat.
See treening on loodud just emadele, kes soovivad pärast sünnitust taastada keha vormi ja leida taas energiat – ilma et peaksid last kõrvale jätma. Siin on beebi alati kaasas ja temast saab sinu treeningukaaslane.
✨ Mida treening annab?
- Aitab taastada lihaseid ja parandada rühti
- Tugevdab keha seestpoolt ja parandab enesetunnet
- Suurendab vastupidavust ja toob igapäevaellu rohkem energiat
- Pakub lapsele turvalist ja rõõmsat aega koos emaga
Treening on üles ehitatud nii, et osa harjutusi tehakse beebiga koos (kasutades lapse raskust kui “treeningpartnerit”), osa aga siis, kui laps saab mängida oma mänguasjadega.
👉 Sobib emadele igas vanuses beebidega (3 kuud – 3 aastat). Eelnev kogemus pole vajalik – peaasi, et tuled ja naudid seda erilist aega oma lapsega.
🎁 Tule proovitrenni ja avasta, kui mõnus on korraga hoolitseda nii enda kui oma lapse heaolu eest!
🎁 Proovitrenn TASUTA
